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Vos  témoignages en parlent …

Chaque thérapie est unique car chaque personne est unique. Chaque expérience est différente en respect de la singularité de chacun.

« Pour moi, ma thérapie c’est un bref moment de pause dans la vie qui passe à toute vitesse. C’est une pause qui permet de faire le point sur soi, sa relation avec les autres, ses projets,… de manière efficace et constructive. Chaque séance est enrichissante, et on sent une véritable progression. Parfois elle est dans la continuité de la précédente (ou d’une séance plus ancienne), parfois elle apporte des éléments totalement nouveaux. A la fin, on se sent plus sûr et plus serein, et on repart avec quelques conseils à mettre en pratique, qui permettent simplement de se sentir mieux. » L.R.

« Pour moi, la thérapie a été une super expérience!!! Aujourd’hui, je peux mener la vie que je voulais avoir et qui me correspond, j’y ai trouvé des pistes! Grâce au groupe et aux thérapeutes, qui m’ont aidé à comprendre par moi-même, à prendre conscience de tellement de choses! Cette thérapie, c’était une découverte de moi-même, un moyen de me connaitre et de m’accepter (mais ça je ne le comprends qu’aujourd’hui), un moyen de construire une nouvelle vie, une nouvelle manière de fonctionner.

Sans cette thérapie je ne serais pas cette personne positive qui vit tous les petits instants de la vie à fond, qui vit au présent, qui va de l’avant, quoi qu’il m’arrive…. Aujourd’hui, je sais que j’ai des ressources (et je ne les oublie pas quand je sens que je flanche) j’en ai pris conscience, et je me fais confiance, je sais que je peux y arriver, je savoure la vie et ne dramatise plus comme avant, je ne regarde pas le passé mais que le présent et j’ai quelques petits projets futurs mais rien de trop grand ni trop loin, je vis vraiment le plus possible dans le présent et en “célébrant” les bons moments, les moments tout court de la vie. Je travaille continuellement sur mon estime de moi, le fait de trouver ma place et de m’affirmer, je sais que c’est un travail de tous les jours et j’utilise les ressources et conseils que vous m’avez donnés. J’ai tellement de souvenirs! Et la thérapie de groupe a été très bénéfique, l’interaction avec les autres m’a apporté tellement, leur témoignages étaient tellement enrichissants, j’ai vu à quel point il y a des personnes extraordinaires sur terre, pleine de ressources et elles ne le savaient pas!

Concernant les thérapeutes, vous avez été supers!!!! J’ai aimé le fait que vous m’avez mis sur la voix en me laissant prendre conscience, par moi-même, de tellement de choses, c’était bien plus efficace, même si je râlais parfois du temps qu’il me fallait pour prendre conscience et avancer. La mise en situation a été bénéfique également, même si c’est gênant en groupe parfois, je me rappelle m’être défoulé et avoir pu décharger tellement de mauvaises choses!!! J’ai aussi un souvenir super de ton entrain, ton côté dynamique et positif et cette belle chanson que tu nous as fait écouter pour terminer. »

C.G.

« Pour moi la thérapie c’est 3 choses : ” La libération”, ” le miroir de l’âme” et ” la renaissance”. J’ai réellement vu une évolution entre le début de ma thérapie et la femme que je suis devenue maintenant. En séance tout peut être dit, même les choses les plus inavouables. On sous-estime bien souvent le pouvoir des mots mais pour ma part le fait de dire sans retenue ou gêne a un effet libérateur, ça me soulage.

L’image que nous avons de nous est souvent fausse et c’est là que la place du thérapeute prend tout son sens. Il arrive à mettre des mots clairs sur notre ressenti et c’est à ce moment-là qu’on a des prises de conscience positives ou négatives vis à vis de nous-même.

De cette thérapie je n’en retire que du positif même si parfois je n’aime pas ce que je découvre sur moi mais avec l’aide de ma thérapeute j’ai changé en beaucoup mieux et les blessures du passé sont de plus en plus supportables. C’est une véritable renaissance. »
C.S.